Врач назвала важные для каждой женщины шаги

Loading...

Трихолог Татьяна Мельничук рассказала, как добиться цели и отрастить красивые и длинные волосы. В частности, врач рассказала, как определить свой тип волос, можно ли мыть волосы каждый день, а также открыли секрет, как на волосы влияет красное вино.

Врач отметила, что выпадение волос у человека также естественно, как и у животных. «Линька» происходит весной и осенью. Так волосы обновляются, выпадают уже отжившие свой срок и растут новые. Если в среднем в сутки выпадает до 60 волос, это норма.

Повредить волосы, а точнее волосяные луковицы можно с помощь. Процедуры наращивания. Все дело в том, что под тяжестью наращённых волос заставляют мышцу, приподнимающую волос, находиться в постоянном напряжении. Мышца в свою очередь защищает будущие волосяные фолликулы. При определенном перенапряжении фолликулы будущих волос испытывают нагрузку и могут умереть. Поэтому врач не рекомендует затягивать волосы в тугой хвост и часто наращивать. Между процедурами наращивания нужно делать перерыв в 3-4 месяца.

На здоровье волос оказывает непосредственное влияние стиль питания. В частности, отказ от мяса и другой белковой пищи делает волосы тусклыми и ломкими, так как они на 80% состоят из белка.

Здоровье шевелюры также зависит от количества часов, которые уделяются отдыху. Чем больше женщина отдыхает, тем красивее у нее волосы. Для здоровья волос необходимо расчесываться. В периоды выпадения расческа должна быть на первом месте, так как отмершие волосы должны выпасть, а на их месте вырастут новые здоровые.

Чтобы определить тип волос нужно знать, сколько раз в неделю возникает необходимость мыть голову. Если это 1-2 раза в неделю, то это сухой тип волос, если ежедневно, это жирные волосы. Если же мыть голову нужно 1 раз в 2-3 дня, это смешанный тип – абсолютная норма.

Простимулировать рост волос можно с помощью бокала красного вина. В этом напитке содержатся растительные эстрогены, которые стимулируют рост волос и деление клеток.

Источник: akcenty.com.ua

Loading...